Vandra i Södermanland

Södermanland är ett landskap omedelbart söder och väster om Stockholm och erbjuder ett av landets mest välorganiserade lednat för dagsvandrare och flerdagarsvandrare nära en storstad. Sörmlandsleden är 1 000 kilometer lång och löper genom ett omväxlande landskap av barrskog, betesmarker, sjöar och herrgårdar. Det är inte vildmarksvandring – civilisationen är alltid nära – men kvaliteten på ledet och variationen i naturen gör det till en av Sveriges mest använda vandringsleder.

Sörmlandsleden – 1 000 kilometer nära Stockholm

Sörmlandsleden är ett av de mest genomtänkta ledprojekten i Sverige. Leden är uppdelad i 100 etapper om i snitt tio kilometer och täcker hela Södermanland från Stockholms södra gränser ned till Nyköping och Oxelösund. Varje etapp är börjad och avslutad vid en plats med kollektivtrafikförbindelse, vilket gör linjär vandring utan bil fullt möjlig.

Ledskyltningen är distinkt och välunderhållen. Det finns vindskydd, eldplatser och rastsplatser längs hela sträckan, och en officiell etappguide med beskrivningar finns att ladda ned. Det är ett lednat som är anpassat för vandrare på alla nivåer – etapperna är korta nog för nybörjare och kan kombineras för erfarna vandrare som vill göra längre dagar.

Terrängen varierar från flackt åkermarkslandskap kring Eskilstuna och Nyköping till kuperad skogsmark i trakterna kring Trosa, Gnesta och Strängnäs. Sjöar förekommer längs hela leden och vattnet är i regel klart och badbart under sommaren.

Karaktär och natur

Sörmländsk natur är en blandning av barrskog, lövrika dalsluttningar och odlingsmark. Herrgårdslandskapet är påfallande – välbevarade anläggningar med tillhörande park, alléer och betesmarker förekommer regelbundet längs leden och ger en kulturhistorisk dimension. Många herrgårdar är från 1600- och 1700-talet och har använt det omgivande marklandskapet under lång tid.

Fågellivet är rikt i de sjönära sektionerna. Rovfåglar som ormvråk och röd glada syns regelbundet. Järv och varg förekommer inte i Södermanland, men älg och rådjur är vanliga.

Längs Mälarens södra strandlinje och Hjälmarens västra strand finns ett kulturhistoriskt rikt landskap med vikingatida gravfält och runstenar – Uppland norrut är känt för sina runstenar, men Södermanland har ett eget rikt bestånd.

Kollektivtrafik och tillgänglighet

Sörmlandsleden är exceptionellt väl anpassad för kollektivtrafik. SL och Länstrafiken Sörmland täcker tillsammans de flesta etappslutpunkterna. Pendeltåget når Gnesta och Södertälje, J-tåget kör mot Eskilstuna via Strängnäs, och regionalbuss täcker Nyköping, Trosa och Flen. Kombinationen gör det möjligt att pendla ut och vandra en etapp i veckan från Stockholm utan bil.

Det är en av landets tydligaste fördelar med Sörmlandsleden – den är byggd för att fungera med kollektivtrafik, inte trots den.

Säsong och praktiska råd

Sörmlandsleden är tillgänglig från mars till november under normala år. Snö och is kan göra stenpartier halt under tidig vår. Sommaren är bäst för bad i sjöarna. Hösten ger lövfärger och svamp. Vintervandring fungerar längs markerade leder med snö – kontrollera aktuellt skick hos Sörmlands Naturturism.

Läs mer om sommarvandring, vintervandring och allemansrätten för praktiska råd.

Kulturhistoria längs leden

Sörmlandsleden passerar ett ovanligt rikt kulturhistoriskt landskap. Gripsholms slott vid Mariefred, Sundbyholms slott vid Eskilstuna och ett trettiotal välbevarade medeltida kyrkor längs etapperna ger vandraren regelbundna kulturhistoriska stopp. Det är ett av de landskap i Sverige där naturvandringen och kulturhistorien är mest jämbördiga – du kan välja etapper med betoning på endera.

Runstenar förekommer även i Södermanland, om än i lägre täthet än i Uppland. Längs flera etapper nära Strängnäs och Eskilstuna passerar leden förbi resta stenar från vikingatiden. De är i regel inte skyltade på samma sätt som i Uppland men finns markerade på etappdescriptionernas detaljkartor.

Sjöarna och badet

En av Sörmlandsledens stora tillgångar under sommaren är de badbara sjöarna längs nästan varje etapp. Sjöarna är i regel klara och grunda vid stränderna, och det finns naturliga badplatser vid flera av vindskydden. Det gör Sörmlandsleden till en av landets bästa sommarleder för den som vill kombinera vandring med bad – en sekvens av skog, sed och sjö som upprepas etapp efter etapp.

Fiskekortet för Sörmland ger rätt att fiska i ett stort antal sjöar längs leden och är ett populärt komplement till vandringen för den som tar sig tid att stanna.

Logistik och övernattning

Vindskydd och raststugor längs hela Sörmlandsleden gör övernattning möjlig utan tält. Tältning är fri i skog och mark enligt allemansrätten. Vandrarhem finns i Nyköping, Eskilstuna och Gnesta. Strängnäs och Trosa erbjuder bed and breakfast-alternativ.

För den som vill kombinera Sörmlandsleden med angränsande leder är Uppland i norr tillgängligt via Mälaren och pendeltåg, och Östergötland i söder nås via Nyköping.